...Vítejte v poradně k oblasti hubnutí a obezity!

Jan Ježek - příběh

Přeji hezký den, mé jméno je Jan Ježek. Jednoho rána, když jsem se prohlédl v zrcadle a s hrůzou jsem zjistil, že to ohromné, co na mě kouká jsem vlastně já. Šel jsem do „kolen“ a řekl si, že s tou pneumatikou či obručí okolo pasu a vůbec s tou horou tuku musím něco udělat. Na internetu jsem našel odkaz výživovou poradkyni Margitu Kozákovou a tak to začalo. Postupně jsem začal hubnout a podařilo se mi odbourat 29 kg. Dnes se na sebe mohu klidně podívat do zrcadla, je mi fajn a pohodlně se ohnu a zavážu si tkaničky. Ne, že bych se chtěl chlubit, ale cítím se dobře, narostla mi spousta energie a pohled do zrcadla na sebe snesu. Byl jsem ohromen, jak tyto stravovací plány fungují, jak se člověk cítí a dostává novou energii, prostě úžasné.

Když to viděla moje manželka, Kristina, jak jsem se doslova vytratil z té hrozné obezity, tak netrvalo dlouho a používala program také. Nepotřebovala to na redukci váhy jako já, ale na zlepšení kondice. Teď pokračujeme se stravovacím plánem na udržení si své váhy a dobré kondice.

Zavřít okno s příběhem

Petra Fárná - příběh

Rozhodla jsem se podělit o můj příběh s hubnutím, které mi velice pomohlo. Od 16 let, jsem zkoušela držet různé diety tipu dělená strava, vyzkoušela jsem spoustu přípravků z lékárny na hubnutí, tabletky, spreje pod jazyk a výsledky byli takové, že se mi s vypětím všech sil podařilo zhubnout o několik kilo za půl roku, ale bohužel jsem měla stavy úzkosti, nervozity, deprese a navíc tento efekt byl pouze krátkodobý. Jakmile jsem začala normálně jíst, nastal takzvaný jo-jo efekt a váha se vždy velice rychle vrátila k té původní a ještě přibylo dalších několik kilo navíc.

Na vánoce jsem jako dárek od manžela, který viděl kolik let bojuji marně s nadváhou, dostala možnost využít tohoto konzultace s paní Margitou. Dnes jsem mu velice vděčná za to, že tento krok udělal. Začala hubnout a byla jsem překvapena jak to funguje. Vůbec jsem neměla žádný pocit hladu ani chutě.Zhubla jsem celkem 31 kilo a 104 cm po obvodech a vše je stále stejné je stále stejné, i když jím zcela běžné jídlo. Navíc za celou dobu hubnutí jsem nepocítila únavu, stres ani jiné problémy. Naopak velký přísun energie a o tom jak se člověku mění sebevědomí ani nemluvím.

Zavřít okno s příběhem

Lenka Nováková - příběh

Je mi 46 let a vždycky jsem byla baculatější avšak s kladným vztahem ke sportu a minimálně jednou v roce jsem se pokaždé zbláznila a držela dietu s patřičným jo-jo efektem.

Bohužel s přibývajícími léty plíživě narůstala i moje váha. Nepociťovala jsem žádné zdravotní problémy, ale své sebevědomí jsem měla až někde "u kotníků". Je to již rok co jsem v ruce držela fotografie z dovolené. Málem jsem se z nich zhroutila, když jsem uviděla jak moc jsem silná, a to byl ten okamžik, kdy jsem si uvědomila, že je třeba vyhledat pomoc, že to sama prostě nedokážu.

Jednou večer jsem při brouzdání na internetu narazila na stránky poradkyně paní Margity Kozákové a vyplnila dotazník. Brzy se mi ozvala. Začínala jsem a bylo to neuvěřitelné, ale za 6 měsíců jsem zhubla celkem 13 kilo, přes prsa: - 14 cm, v pase: - 18 cm, přes boky: -15 cm, přes stehna: - 11cm). Váhu si s pomocí poradkyně a díky stravovacímu plánu držím, navíc se cítím velmi dobře.

Zavřít okno s příběhem

Leona Vrbická - příběh

Je mi 37 let. Po 2 dětech jsem hodně přibrala. Vyzkoušela jsem různé diety, ale nikdy jsem nevydržela a byla jsem hrozně unavená.

Jednoho dne jsem potkala svoji kamarádku a nevěřila jsem vlastním očím, jak mohla takto zhubnout a mít tolik energie. Dala mi kontakt na poradkyni Margitu, která mi hodně pomohla a dodávala mi sebevědomí. Za nedlouhou dobu jsem si upravila váhu podle svých představ a vytvarovala postavu o neuvěřitelných 64 cm a 18 kilo. Ted mám o 3 velikosti menší šatník a jsem maximálně spokojená. Zmizely migrény i bolesti žaludku. Chtěla bych poděkovat své poradkyni, že mě podporovala a byla vždy v dobré náladě. Moc mi pomohla. Váhu si budu udržovat i nadále, protože se cítím skvěle.

Zavřít okno s příběhem

Jiří Langmann - příběh

Zhubnout jsem chtěl proto, že jsem měl čím dál větší břicho a vážil 97 kilo, navíc tu byly zdravotní problémy - cukrovka, vysoký tlak.

Proto jsme s manželkou probírali možnosti zhubnutí a já našel na internetu odkaz na výživovou poradkyni a začal jsem s ní. Musím uznat, že se mnoho změnilo, za 3 měsíce jsem zhubnul o 10 kg a hlavně břicho už je skoro pryč. Dále se změnilo to, že se cítím daleko lépe, mám více energie a více chuti do života. Celkově jsem zhubnul za 18 kilo a 38 cm po obvodech. To se projevilo mimo jiné i tím,že denně jezdím na kole asi 10 km. Jsem rád, že jsem poznal tuto příjemnou a přirozenou formu hubnutí. Stravovací plán hubnutí můžu Všem doporučit.

Zavřít okno s příběhem

Jitka Holubová - příběh

Ke stravovacímu plánu jsem se dostala prostřednictví své kamarádky, která se u kávy zmínila o své výživové poradkyni. Poprosila jsem ji, ať se o mně zmíní, že bych to ráda zkusila. A nelituji, naopak.

Během pěti měsíců jsem zhubla 14 kg a úspěšně hubnu dál. Po 8 měsících jsem si zhubla 18 kg, po obvodech celkem 62 cm. (prsa, pas, boky). Dalším důvodem k radosti je viditelné a citelné zlepšení mého zdravotního stavu. Mým největším problémem byly úporné bolesti hlavy, které během dvou měsíců úplně ustoupily. Nyní mohu díky úbytku váhy absolvovat i delší procházky, které mi dřív dělaly velké problémy. Jsem nesmírně vděčná své poradkyni, která mi kdykoliv pomůže a poradí s jakýmkoliv problémem, bez ní bych tohohle nikdy nedocílila.

Je úžasné na sobě cítit změny, které vám zpříjemní život jak po zdravotní, tak aktivní stránce. Proto bych přála všem, které mají problémy s nadváhou a jiné z toho vyplývající zdravotní potíže, aby to zkusili, a věřím, že nebudou litovat tak jako já.

Zavřít okno s příběhem

Anna Fabiková - příběh

"Snad tisíckrát za život jsem chtěla zhubnout, ale nikdy jsem neměla tak dobrého parťáka, který by mi pomohl. A věřte mi, že při váze 97 kg ho potřebujete."

Neustále jsem zkoušela různé diety nebo "zázračné" tablety z lékárny, ale výsledky byly vždy nepatrné a pak se dostavil tzv.JOJO efekt, který mi přihodil další kilogramy. Po těchto neúspěších jsem náhodou našla na internetu stránky poradkyně Margity Kozákové s formulářem a po vyplnění ho odeslala. Druhý den se mi ozval velmi příjemný hlas mé poradkyně, která mě seznámila s celým postupem - co budu dodržovat a jak vlastně budu hubnout - a určila mi dietní plán přímo na míru.

A úspěchy v podobě ztrácení kilogramů a centimetrů se postupně dostavovaly. Dnes po 10 měsících jsem zhubla 32 kilogramů a v pase mi ubylo 38 cm. Můj dietní plán mne drží tak, že nemám absolutně žádné výkyvy ve stravování. Teď už vím, že hubnutí není ve hladovění, ale v pravidelné stravě a v pitném režimu. Obrovskou psychickou podporou jsou pro mne přátelské konzultace s mou poradkyní, která má pro mne vždy něco nového.

Bez dietního plánu přímo na míru a svého poradce bych to nedokázala!

Zavřít okno s příběhem

Lucie Duchková - příběh

Je mi 28 let a celý svůj život jsem byla silnější, kulatější a neměla jsem příliš atraktivní postavu.

Celou dobu jsem to tak nevnímala, až do té doby, co jsem porodila syna a chtěla po porodu zhubnout. Vyzkoušela jsem snad vše, koktejly z lékárny, tabletky na hubnutí, cvičení, které jsem nevydržela ... vše bez úspěchu, až do té doby, než jsem začala hledat na internetu. A náhodou jsem narazila na stravovací plán hubnutí s podpůrnou asistencí s paní Margitou. Tak jsem to zkusila, i když jsem tomu nevěřila a byla skeptická. Začala jsem s hubnutím. Vážila jsem 82 kg, boky, pas a hrudník jsem měla všude přes 100 cm a stehno 65 cm. A k mému údivu to zabralo, po půl roce jsem opravdu zhubla na 25 kg a obvody boků, pasu a hrudníku jsem celkově snížila o 59 cm.

Tím chci říct, že jsem ráda za to, že jsem vytrvala, a taky se budu snažit to udržet i nadále. Proto bych touto formou chtěla své poradkyni poděkovat za trpělivost, protože jsem byla dost náladová a utrápená. A tak jsem ráda, že to se mnou vydržela, protože se cítím báječně, když si mohu obléknout to, co mi už nebylo. Určitě to všem doporučuji zkusit.

Zavřít okno s příběhem

Ladislav a Lenka Votrubovi - příběh

Během našeho života se změnilo hodně věcí. Oba jsme od malička měli problém s mírnou nadváhou, ale postupem času se to načítalo a načítalo, navíc přišly i určité zdravotní komplikace a lékař nám doporučil zhubnout.

Náhodně jsme se seznámili s paní Margitou přes internet. Zjistili jsme, že je to to pravé pro nás. Do stravovacího plánu jsme se s elánem zapojili. Velmi jednoduché začlenění stravovacího plánu do našeho denního režimu nás stále více motivovalo. A výsledky se dostavily. Naše postavy se postupně proštíhlily a centimetry v pase ubývaly a my jsme se cítili stále lépe. Svoji váhu jsem si zredukovala o 12 kilogramů a manžel o 10 kilogramů. Postavu jsem si proštíhlila v pase o 14 cm a boky o 12 cm. Během tohoto období jsme si navykli na správné stravovací návyky. Jsme velmi šťastni, že jsme stravovací plán a paní Margitu poznali. Rádi jsme si je zapojili do svého života a nadále z nich čerpáme energii, udržujeme kondici, váhu a zlepšilo se nám zdraví.

Zavřít okno s příběhem